牙肉发炎可通过口腔清洁、消炎药物、局部治疗、手术治疗等方式缓解。牙肉发炎通常由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈创伤、牙周病等原因引起。
牙肉发炎可能与牙菌斑堆积有关，表现为牙龈红肿出血。使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
牙肉发炎可能与食物嵌塞刺激有关，伴随局部胀痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制炎症。
牙肉发炎可能与牙龈创伤有关，出现溃疡或出血。采用碘甘油局部涂抹或过氧化氢溶液冲洗，促进创面愈合。
牙肉发炎可能与牙周病有关，伴随牙齿松动和脓液渗出。需进行龈下刮治术或牙龈翻瓣术清除病灶，严重者需拔除患牙。
日常避免辛辣刺激食物，定期口腔检查有助于预防牙肉发炎复发，持续肿胀疼痛应及时就医。
