左右上腹部阵阵刺痛可能由胃痉挛、胆结石、胃炎、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
饮食不规律或进食生冷刺激食物可能导致胃部平滑肌痉挛，表现为阵发性绞痛。建议少量多餐，避免辛辣食物，可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、铝碳酸镁咀嚼片等解痉药物。
胆囊结石移动可能引发胆绞痛，疼痛向右肩背部放射。可能与高脂饮食、肥胖等因素有关，通常伴有黄疸、发热症状。需禁食油腻食物，急性发作时可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、哌替啶注射液。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可损伤胃黏膜，表现为隐痛伴反酸。建议避免饮酒，可使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片进行根治治疗。
暴饮暴食或酗酒可能诱发胰腺炎症，疼痛呈持续性并向腰背部放射。常伴有恶心呕吐症状，需禁食并静脉营养支持，可使用生长抑素、乌司他丁、哌拉西林他唑巴坦等药物。
出现持续腹痛建议及时就医排查病因，治疗期间保持清淡饮食，避免高脂高蛋白食物摄入，注意观察疼痛性质变化及伴随症状。
