左侧下腹疼痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、妇科干预等方式缓解。
进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议少量多餐，避免刺激性食物。
肠道菌群失调或肠易激综合征可能导致左下腹痉挛性疼痛，伴随排便习惯改变。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵、蒙脱石散等药物调节。
左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴放射，与饮水量不足、代谢异常有关。需进行超声定位后选择枸橼酸氢钾钠排石或体外冲击波碎石。
女性左侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转会导致持续性坠痛，可能与感染、内分泌失调相关。需完善妇科检查后使用头孢克肟、甲硝唑或手术干预。
建议发作时暂禁食并采取屈膝卧位，记录疼痛性质与持续时间，及时进行血常规、超声等检查明确病因。
