孕4月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
每日饮用适量温开水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可选择柠檬水或蜂蜜水，避免饮用含咖啡因饮料。
体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。禁止使用酒精擦浴，避免引起血管收缩。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免辛辣刺激、油腻食物加重胃肠负担。
严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素等药物。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
孕妇感冒期间应保持充足休息，监测体温变化，如出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。居室定期通风，避免接触其他感冒患者。
