痛经人流后怎么缓解

Question

痛经人流后怎么缓解

Answer 1

痛经人流后可通过热敷、药物镇痛、休息调养、中医调理等方式缓解。痛经通常由子宫收缩、内分泌失调、炎症反应、心理因素等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度适宜，避免烫伤。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。避免自行服用阿司匹林等影响凝血功能的药物。

3、休息调养

术后卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。保持充足睡眠有助于内分泌系统恢复，减少痛经发作频率。

4、中医调理

气血不足者可遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等中成药。针灸关元、三阴交等穴位可调节冲任二脉气血运行。

术后1个月内避免盆浴和性生活，饮食宜温补，适量食用红枣、桂圆、生姜等食材，定期复查观察子宫内膜修复情况。