孕妇突然头晕厉害可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、补铁治疗、血压监测等方式缓解。
长时间未进食导致血糖下降，表现为心慌、出汗。建议随身携带饼干等零食，少量多餐。严重时可口服葡萄糖溶液或静脉注射葡萄糖。
快速起身导致脑部供血不足，伴随眼前发黑。改变体位时动作需缓慢，起身前先活动下肢。避免长时间站立，必要时穿戴弹力袜。
铁元素不足影响血红蛋白合成，常见面色苍白、乏力。可服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
血压升高影响脑部供氧，可能伴随视物模糊、水肿。需定期监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物，限制钠盐摄入。
孕妇头晕发作时应立即坐下休息，保持环境通风。日常注意补充优质蛋白和深色蔬菜，避免长时间空腹。若频繁头晕或伴随意识障碍需及时就医。
