急性呼吸道感染不能吃什么

Question

急性呼吸道感染不能吃什么

Answer 1

急性呼吸道感染期间应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及油腻食物，以免加重症状或延缓恢复。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽和咽喉疼痛症状。

2、生冷食物

冰淇淋、冷饮等可能引起支气管收缩，导致咳嗽加重或诱发气喘。

3、高糖食物

糖果、蛋糕等甜食可能抑制免疫功能，影响机体对抗感染的能力。

4、油腻食物

油炸食品、肥肉等不易消化，可能加重胃肠负担，影响营养吸收。

建议患病期间保持清淡饮食，多饮水，适当补充维生素C含量高的水果，有助于症状缓解和身体恢复。