经常感冒头痛可能由免疫力低下、作息紊乱、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过增强体质、调整作息、药物治疗等方式缓解。
长期缺乏锻炼或营养不良导致免疫系统功能减弱，易受病毒侵袭引发感冒头痛。建议适当运动并补充维生素C，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
睡眠不足或昼夜颠倒会扰乱生物钟，增加上呼吸道感染风险。需保持规律作息，每日保证充足睡眠，必要时短期服用枣仁安神胶囊等助眠药物。
可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、脓涕伴前额胀痛。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，或头孢克洛分散片抗感染治疗。
多与血管神经功能紊乱相关，常见单侧搏动性头痛伴畏光恶心。急性期可用布洛芬缓释胶囊止痛，预防性治疗可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊。
日常注意保暖防寒，饮食中增加蘑菇、猕猴桃等富含多糖和维生素的食物，感冒期间避免剧烈运动加重头痛症状。
