脚上痒一挠就起水疱可能由真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹或湿疹等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部用药、保湿护理或口服药物等方式缓解。
足癣是最常见原因，与潮湿环境或共用物品有关，表现为瘙痒、脱皮和水疱。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片等抗真菌药物。
接触洗涤剂或劣质鞋袜等致敏物导致皮肤屏障受损，引发红斑和水疱。需避免接触过敏原，使用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏缓解症状。
手足多汗或精神紧张可能诱发汗疱疹，特征为深在性小水疱伴剧烈瘙痒。建议保持干燥，使用尿素软膏或他克莫司软膏进行局部治疗。
遗传或免疫异常可能导致慢性湿疹，表现为反复发作的丘疹和水疱。需长期使用地奈德乳膏、吡美莫司乳膏或口服氯雷他定控制病情。
避免搔抓水疱，穿透气鞋袜并保持足部清洁干燥，症状持续或加重需及时到皮肤科就诊。
