痔疮持续数月不好可通过调整饮食习惯、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张性病变等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入蔬菜水果、全谷物等，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激食物加重肛门充血。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次15分钟。坐浴后保持肛门清洁干燥。
外用药可选择复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、痔疮膏等缓解肿胀疼痛。口服药可遵医嘱使用地奥司明片、草木犀流浸液片等改善静脉回流。
对于严重的内痔脱出或血栓性外痔，可考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等外科治疗。手术方式需根据痔疮分型由专科医生评估决定。
建议避免久坐久站，规律作息，养成定时排便习惯。若保守治疗3个月无效或出现便血加重、剧烈疼痛等情况应及时就医。
