月经量少可通过当归、益母草、熟地黄、白芍等中药调理，通常与气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀等因素有关，建议在中医师指导下辨证用药。
长期节食或过度劳累可能导致气血生化不足，表现为月经色淡、经期缩短。可遵医嘱使用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等中成药，配合红枣、枸杞食疗。
情绪压力大易致肝气郁结，常见经前乳房胀痛、经血有块。逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等药物可疏肝解郁，日常可饮用玫瑰花茶。
先天不足或多次流产可能导致肾精亏虚，多见腰膝酸软、经量点滴。左归丸、右归丸、麒麟丸等补肾填精，建议食用黑芝麻、核桃等食物。
经期受凉或贪食生冷易致血行不畅，表现为经血色暗、小腹冷痛。艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸可温经散寒，配合艾灸关元穴改善循环。
调理期间避免生冷饮食，保持规律作息，若连续3个月经周期未改善或伴随严重痛经，需及时就医排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。
