白内障可能由年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、外伤等原因引起，晶状体蛋白质变性导致视力模糊。
1、年龄增长
晶状体随年龄增长逐渐硬化浑浊，属于生理性老化过程，建议定期眼科检查，避免强光刺激。
2、紫外线辐射
长期阳光暴露会加速晶状体氧化损伤，户外活动需佩戴防紫外线眼镜，减少蓝光电子屏幕使用时间。
3、糖尿病
血糖异常导致晶状体渗透压改变，可能伴随多饮多尿症状，需控制血糖并监测眼底变化。
4、眼外伤
眼球钝挫伤或穿透伤可能破坏晶状体囊膜，表现为突发视力下降，需紧急处理避免继发青光眼。
日常注意补充富含维生素C的深色蔬菜水果，避免吸烟酗酒，出现视物变形需及时就诊评估手术指征。
