排便时肠道疼痛可能由饮食不当、肠道痉挛、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激肠道黏膜，导致排便疼痛。建议减少辣椒、冰饮等食物摄入，增加膳食纤维补充。
肠道平滑肌异常收缩引发绞痛，可能与精神紧张相关。热敷腹部可缓解痉挛，必要时可使用解痉药物如颠茄片、山莨菪碱、匹维溴铵。
功能性肠道紊乱常伴随排便习惯改变，可能与内脏高敏感有关。可选用解痉药美贝维林、益生菌双歧杆菌三联活菌、止泻药洛哌丁胺进行对症治疗。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致肠道溃疡性病变，表现为持续腹痛伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等药物控制炎症。
日常需保持规律作息与适度运动，若疼痛持续加重或出现便血、发热等症状应及时就医检查。
