慢性盆腔炎患者需注意生活习惯调整、规范用药、定期复查及心理调节，具体措施包括避免过度劳累、遵医嘱使用抗生素、监测症状变化及保持情绪稳定。
避免久坐久站，每日温水坐浴有助于缓解会阴不适；饮食需清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充优质蛋白增强免疫力。
需足疗程使用抗生素如左氧氟沙星、甲硝唑或多西环素，不可自行停药；疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，但须避免长期依赖。
治疗期间每2-3周复查血常规及盆腔超声，观察炎症指标变化；若出现发热、异常分泌物增多等症状需及时复诊调整方案。
慢性病程易引发焦虑情绪，可通过瑜伽、冥想等方式减压；配偶共同参与治疗有助于改善亲密关系对康复的影响。
建议穿着宽松棉质内衣，月经期加强卫生护理，适度进行快走等有氧运动促进盆腔血液循环，症状持续加重时需考虑盆腔理疗等物理治疗手段。
