宝宝夏天空调开多少度最合适

Question

宝宝夏天空调开多少度最合适

Answer 1

宝宝夏天空调温度建议控制在26-28摄氏度，主要影响因素有体温调节能力、活动状态、衣着厚度、房间湿度等。

1、体温调节：

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，空调温度过低可能导致寒战或捂热综合征。家长需观察宝宝颈背部温度，保持温暖干燥。

2、活动状态：

睡眠时新陈代谢减慢，可调高1-2摄氏度；清醒玩耍时若出汗较多，可短暂调低至26摄氏度，避免直吹。

3、衣着厚度：

穿着单层棉质连体衣时建议27摄氏度，若使用睡袋需调至28摄氏度。家长需每日检查宝宝手脚是否温暖。

4、房间湿度：

空调房湿度宜保持在50％-60％，可使用加湿器或放置水盆。干燥空气易引发鼻塞，家长需定时开窗通风。

建议配合使用空调挡风板，避免冷风直吹，每2-3小时关闭空调通风15分钟，定期清洗滤网预防呼吸道感染。