单纯疱疹通常由单纯疱疹病毒1型或2型感染引起,传播途径主要有皮肤黏膜直接接触、母婴垂直传播、共用物品间接接触、无症状病毒脱落四种方式。
与感染者皮损部位直接接触是主要传播方式,病毒通过口腔、生殖器等黏膜或破损皮肤侵入,建议避免触碰他人疱疹液,发作期需保持患处干燥清洁。
孕妇分娩时经产道感染新生儿可导致严重并发症,孕晚期复发感染者建议咨询医生评估剖宫产必要性,新生儿需隔离观察。
共用餐具、毛巾等可能传播病毒,病毒在潮湿环境中可存活数小时,患者应单独使用生活用品,接触物品后需用肥皂彻底洗手。
无症状排毒期仍具传染性,病毒可存在于唾液或生殖道分泌物中,安全性行为可降低2型疱疹传播风险,日常需增强免疫力减少复发。
感染后应保持充足睡眠,适量补充赖氨酸和维生素C,避免过度疲劳或紫外线暴晒等诱发因素,复发频繁者需就医进行抗病毒治疗。