臀部和腿部多汗可能由生理性因素、局部汗腺活跃、代谢异常或内分泌疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗或病因干预等方式改善。
久坐、衣物透气性差等日常习惯导致局部散热受阻，建议选择棉质宽松衣物，避免久坐不动，每小时起身活动促进空气流通。
局部汗腺分布密集或交感神经过度兴奋，表现为皮肤潮湿黏腻，可使用含氯化铝的止汗剂，严重时可考虑肉毒杆菌注射阻断神经信号。
甲状腺功能亢进或糖尿病可能与多汗有关，通常伴随心悸、体重下降等症状，需检测甲功五项、血糖等指标，遵医嘱使用甲巯咪唑、二甲双胍等药物。
嗜铬细胞瘤等疾病导致儿茶酚胺分泌异常，表现为阵发性大汗伴血压波动，需通过CT/MRI确诊，手术切除肿瘤是根治方案。
日常保持皮肤清洁干燥，避免辛辣食物刺激，若多汗影响生活质量或伴随其他症状，建议尽早就诊内分泌科或皮肤科排查病因。
