胃炎患者需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查，主要措施有避免刺激性食物、规范用药、戒烟限酒、监测症状变化。
避免辛辣、过酸、油炸食物及浓茶咖啡，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等，少食多餐减轻胃肠负担。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑制胃酸或保护胃黏膜，不可自行增减药量。
戒烟并限制酒精摄入，规律作息避免熬夜，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
记录腹痛、反酸等症状频率，若出现呕血、黑便等需立即就医，慢性胃炎患者每年复查胃镜。
保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复，可尝试温和运动如散步，症状加重时及时联系消化内科医生。
