肛门嵌顿大便可通过温水坐浴、手指辅助排便、口服缓泻剂、灌肠等方式缓解。嵌顿通常由便秘、肛管狭窄、肠蠕动减弱、痔疮脱垂等原因引起。
40℃左右温水浸泡肛门10分钟，帮助放松括约肌并软化粪便，适合轻度嵌顿。每日可重复进行2-3次，避免水温过高导致皮肤烫伤。
戴医用橡胶手套涂抹润滑油，轻柔扩肛并分块取出浅表粪便。操作需动作轻柔，避免损伤直肠黏膜或诱发肛门撕裂。
乳果糖口服溶液可增加肠道渗透压，聚乙二醇4000散剂能软化粪便，比沙可啶肠溶片刺激肠蠕动。需在医生指导下选择合适剂型。
使用开塞露或生理盐水灌肠可快速解除嵌顿，严重者需医院行高位灌肠。长期反复嵌顿需排查是否存在巨结肠或直肠脱垂等器质性疾病。
日常增加膳食纤维摄入量，养成定时排便习惯，避免久坐久站。若伴随剧烈疼痛或出血需立即就医排除肠梗阻等急症。
