乳蛾多数情况下可以自愈。乳蛾通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等因素引起，症状较轻时通过充分休息和适当护理可自行缓解。
多数乳蛾由鼻病毒或腺病毒引起，表现为咽痛、低热，无须特殊治疗，可多饮水并用淡盐水漱口缓解症状。
链球菌感染可能导致化脓性乳蛾，伴随高热和扁桃体脓点，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或青霉素等抗生素。
疲劳或受凉后免疫力降低易诱发乳蛾，建议保证睡眠并补充维生素C，症状持续需就医排除其他疾病。
干燥空气或粉尘刺激会加重咽部不适，使用加湿器并避免辛辣饮食有助于黏膜修复。
若出现吞咽困难、持续高热或颈部淋巴结肿大应及时就诊，日常可适量食用雪梨、百合、银耳等润喉食物。
