经常疲乏无力会不会是染上肝病了?

Question

经常疲乏无力会不会是染上肝病了?

Answer 1

经常疲乏无力可能与病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、自身免疫性肝病等肝脏疾病有关，也可能由非病理性因素引起。

1. 睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致身体恢复不足，表现为持续疲乏。建议调整作息保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。

2. 营养缺乏

铁元素或维生素B族摄入不足会影响能量代谢，造成乏力症状。可通过增加瘦肉、深色蔬菜、全谷物等食物补充，必要时检测血清铁蛋白水平。

3. 病毒性肝炎

乙肝或丙肝病毒感染可能导致肝功能异常，通常伴随食欲减退、尿色加深。需进行肝炎病毒筛查，遵医嘱使用恩替卡韦、索磷布韦等抗病毒药物。

4. 脂肪肝

肝脏脂肪沉积超过5％时可能出现疲倦感，多与肥胖、高脂饮食有关。建议控制体重，必要时使用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物。

建议进行肝功能检查和肝脏超声筛查，日常避免饮酒并保持适度运动，若伴随皮肤黄染或腹胀需立即就医。