泌尿道感染可通过多饮水、抗生素治疗、局部热敷、调整生活习惯等方式缓解。泌尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出，建议每日摄入超过2000毫升水分，避免饮用含糖或咖啡因饮料。
细菌感染可能与大肠埃希菌、变形杆菌等病原体有关，通常表现为尿频尿急、排尿疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、呋喃妥因等药物。
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛和疼痛感，使用40℃左右热毛巾每日敷15分钟，避免高温烫伤皮肤。
保持会阴清洁干燥，避免憋尿和穿着过紧衣物，性行为后及时排尿有助于减少细菌滋生。
出现发热或腰痛需及时就医，治疗期间避免辛辣刺激食物，可适量食用蔓越莓、西瓜等利尿食物辅助改善症状。
