小产后建议使用烧开的水，避免使用未经煮沸的热水。烧开的水能有效杀灭细菌，降低感染风险，同时注意水温适宜避免烫伤。
烧开的水经过高温灭菌，可减少细菌感染概率，小产后生殖系统较为脆弱，需严格预防感染。
水温应保持在40-45摄氏度，过热可能导致会阴部烫伤，过凉则可能引起宫缩不适。
建议使用烧开晾至适宜温度的水进行外阴冲洗，避免坐浴或盆浴，防止逆行感染。
日常饮水也需饮用烧开后冷却的温水，避免生冷刺激，有助于子宫恢复。
小产后需保持会阴清洁干燥，勤换卫生用品，饮食上多摄入优质蛋白和维生素，促进身体恢复，如有异常出血或发热应及时就医。
