我姐姐的孩子晚上老是不睡觉，白天又睡得很香，怎么调整过来？

Question

我姐姐的孩子晚上老是不睡觉，白天又睡得很香，怎么调整过来？

Answer 1

那就要靠家长去培养孩子良好的睡眠习惯了，安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助，例如可以让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了。