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鱼肝油应该怎么吃？而且这个产品我生第一胎的时候就听说了，怎么现在才说有问题？下专家怎么回事！

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鱼肝油应该怎么吃？而且这个产品我生第一胎的时候就听说了，怎么现在才说有问题？下专家怎么回事！

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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一般是胶囊型的，将胶囊刺破给宝宝食用即可，然后吃了喝点水哦。

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糖尿病患者是否适合食用鱼肝油取决于个体情况。在血糖控制稳定且无并发症的情况下，可以适量补充维生素D，但需在医生指导下进行。对于病情不稳定或合并其他疾病的患者，鱼肝油可以增强免疫力。然而，近期血糖波动大或存在低钙血症等情况时则不宜食用鱼肝油，以免加重疾病。同时，过敏者和过量摄入者也应避免食用，以防不良反应发生。在日常生活中，合理饮食，多摄入新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有助于维持身体健康。

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