孕晚期总感觉缺氧可通过调整体位、吸氧治疗、控制基础疾病、监测胎动等方式缓解。缺氧感可能与子宫压迫、贫血、妊娠期高血压、胎儿宫内窘迫等因素有关。
左侧卧位可减轻增大的子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血液循环。避免长时间平卧，建议使用孕妇枕辅助体位调整。
在医生指导下进行低流量间断吸氧，每次不超过30分钟。吸氧可提高血氧饱和度，改善母胎氧供，但过度吸氧可能导致血管收缩。
贫血患者需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，妊娠期高血压需使用拉贝洛尔、硝苯地平控制血压。这些疾病会加重组织缺氧症状。
每日固定时间记录胎动次数，若12小时内胎动少于10次需立即就医。胎动异常可能是胎儿缺氧的早期信号，需通过胎心监护评估胎儿状况。
建议保持环境通风，避免人群密集场所，摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，定期进行产前检查评估胎儿发育情况。
