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冷疗法的目的：1.减轻局部充血或出血2.减轻疼痛3.控制炎症扩散4.降低体温。热疗法的目的：1.促进炎症的消散和局限2.减轻疼痛3.减轻深部组织的充血4.保暖和舒适。两种方法对于肢血循环都是有效的。
你这个情况一般目的都是为了调理和改善四肢的循环，一般建议平时多接触阳光，适当吃点羊肉、狗肉改善血液循环
热疗是是指利用高于体温的介质接触人体，使之升温以治疗疾病的方法.促进血液循环.冷疗是指利用低于体温的介质接触人体，使之降温观察患肢血循环，看皮肤颜色，接触皮肤温度，即可观察到
热疗是为了促进血液循环，减轻疼痛和炎症反应，冷辽是局部血管收缩，减少渗出和水肿，观察肢体末端血循环，主要看颜色是否发紫，发青，肿胀，活动度，感觉有否麻木疼痛等平时要注意对冷热的应用，注意观察，肢体末端血循环
冷疗法的目的：1.减轻局部充血或出血2.减轻疼痛3.控制炎症扩散4.降低体温。热疗法的目的：1.促进炎症的消散和局限2.减轻疼痛3.减轻深部组织的充血4.保暖和舒适。观察患肢血液循环的要点就是：观察末梢循环指甲颜色，温度，观察患肢皮肤颜色
