冬瓜多吃有益吗？

Question

现在是冬瓜上市的时候，我们家里人都很喜欢吃冬瓜，基本上每天饭桌上都会出现冬瓜，但是听人说一种东西吃太多也不好，所以想问问冬瓜多吃有益吗？

Answer 1

冬瓜吃多了也没什么坏处，但是最好也要控制量，平时的饮食要丰富多彩，冬瓜吃的太多可能会造成营养单一的现象，冬瓜是利尿的好东西，但是因为本身属于寒性的，所以体寒的女性最好不要多吃，适量的吃一些还有减肥的效果。