胃酸症状可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式改善等方式缓解。
过量摄入辛辣刺激或高脂食物会刺激胃酸分泌，表现为烧心、反酸。建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
长期焦虑紧张会导致迷走神经兴奋，引发胃酸分泌增多。可通过冥想、规律作息调节情绪，必要时使用枸橼酸铋钾、法莫替丁、艾司奥美拉唑等药物保护胃黏膜。
可能与食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟有关，典型症状为胸骨后灼痛伴反流。治疗需使用泮托拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物，睡眠时抬高床头15-20厘米。
幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用可损伤胃黏膜防御机制，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌根除治疗，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、雷贝拉唑等。
日常避免过饱饮食，餐后2小时内不要平卧，戒烟限酒有助于减少胃酸分泌，若症状持续加重或出现呕血黑便需及时消化内科就诊。
