腰椎椎管狭窄可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎椎管狭窄通常由退行性改变、椎间盘突出、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
热敷、牵引、低频电刺激等物理疗法可改善局部血液循环，减轻神经压迫症状，适合轻中度狭窄。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺可缓解疼痛和神经水肿。
椎间孔镜技术、射频消融等微创方法能精准减压，创伤小恢复快，适用于保守治疗无效的患者。
椎管减压术、椎间融合术等可彻底解除神经压迫，适用于严重狭窄伴明显神经功能障碍者。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。
