壮腰健肾丸不建议长期服用。长期使用可能引起药物依赖、肝肾负担加重、胃肠刺激及电解质紊乱，需在医生指导下短期对症使用。
长期服用可能降低身体自我调节能力，导致症状反弹。建议按疗程间断使用，配合腰部康复训练。
药物代谢可能增加肝肾负担，尤其肝肾疾病患者需慎用。用药期间需定期监测肝肾功能指标。
部分成分可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛或腹泻。出现不适时可遵医嘱联用奥美拉唑等胃黏膜保护剂。
某些利尿类成分长期使用可能导致低钾血症。需定期检测血钾水平，必要时补充氯化钾缓释片。
腰痛患者可尝试游泳、桥式运动等低强度锻炼，日常注意腰部保暖，避免久坐久站加重负荷。
