梦游症是一种睡眠障碍，属于非快速眼动睡眠期的异态睡眠，常见于儿童，成人也可能发生，主要表现为睡眠中无意识行走或完成复杂动作。
儿童中枢神经系统发育不成熟可能导致梦游，通常青春期后自行缓解，无须特殊治疗，家长需确保睡眠环境安全。
约80％梦游者有家族史，与特定基因相关，建议避免睡眠剥夺等诱因，必要时可遵医嘱使用氯硝西泮等镇静药物。
睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等疾病可能诱发梦游，通常伴随夜间惊醒、日间嗜睡，需治疗原发病改善症状。
焦虑抑郁等心理因素可能加重发作，表现为频繁夜间活动，心理治疗联合佐匹克隆等药物可有效控制症状。
梦游者应保持规律作息，睡前避免刺激性活动，卧室需移除危险物品，发作时不宜强行唤醒，持续发作需神经内科就诊。
