精子不液化可通过调整生活方式、补充微量元素、药物治疗、中医调理等方式改善。该症状通常由前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏、内分泌紊乱等原因引起。
避免久坐熬夜，每日温水坐浴促进局部血液循环。减少吸烟饮酒，规律作息有助于改善生殖系统功能。
锌元素缺乏可能导致精液液化异常，可通过牡蛎、瘦肉等食物补充。维生素E缺乏与精液质量下降有关，可适量食用坚果类食物。
前列腺炎引起的液化异常可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素。精囊炎患者可能需要头孢曲松钠配合糜蛋白酶治疗。
肾气不足型可选用五子衍宗丸，湿热下注型适用龙胆泻肝汤。中医辨证施治需经专业医师诊断后用药。
建议保持适度运动，避免穿紧身裤造成局部高温。定期复查精液常规，必要时进行生殖系统超声检查。
