干咳可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
空气干燥可能导致咽喉黏膜脱水引发干咳，使用加湿器保持室内湿度在百分之四十至六十，避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
烟雾、粉尘等颗粒物刺激呼吸道可诱发干咳，建议戒烟并远离二手烟，外出时佩戴口罩防护，定期清洁居住环境减少尘螨积聚。
顽固性干咳可能与气道高反应性有关，可遵医嘱使用右美沙芬糖浆、苯丙哌林片、复方甘草口服溶液等镇咳药物，伴有过敏症状时可联合氯雷他定片。
持续两周以上的干咳需排除鼻后滴漏综合征或胃食管反流，可能与鼻腔分泌物刺激或胃酸反流有关，通常伴随咽部异物感、反酸等症状，需进行喉镜或24小时食管pH监测确诊。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，若咳嗽伴随咯血、呼吸困难或夜间加重应及时就诊呼吸内科。
