胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、按摩穴位等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、情绪紧张、胃肠疾病、电解质紊乱等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，持续15分钟。热敷能放松平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的症状。
采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。重复进行可调节自主神经功能，减轻因焦虑或膈肌痉挛导致的胃部抽搐。
山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物可阻断胆碱能受体，直接松弛胃肠平滑肌。需注意药物可能引起口干、视物模糊等副作用。
按压中脘穴、足三里等穴位，配合顺时针腹部按摩。通过神经反射调节胃肠蠕动，适用于功能性消化不良伴发的痉挛。
发作期间应暂停进食，饮用温水补充电解质，若症状持续超过2小时或伴随呕血需急诊处理。日常需避免辛辣、酒精等刺激性食物。
