功能性呕吐可能由胃肠动力异常、内脏高敏感性、心理社会因素、脑肠轴调节紊乱等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理干预、神经调节等方式缓解。
1、胃肠动力异常胃肠蠕动节律紊乱导致食物反流，可能与进食过快、暴饮暴食等习惯有关。建议少食多餐，避免油腻食物，医生可能开具多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等促胃肠动力药。
2、内脏高敏感性消化道神经对刺激反应过度，常与冷食刺激、辛辣饮食相关。需注意腹部保暖，可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片、奥替溴铵片等调节内脏敏感性的药物。
3、心理社会因素焦虑抑郁等情绪通过脑肠轴影响消化功能，多伴有失眠、紧张等症状。建议进行认知行为治疗，必要时医生会处方帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
4、脑肠轴调节紊乱中枢神经系统与肠道神经信号传导失衡，可能伴随头痛、头晕。需保持规律作息，医生可能推荐阿米替林片、文拉法辛缓释片、加巴喷丁胶囊等调节神经递质的药物。
日常应记录呕吐诱因与频率，避免过饱或空腹，适当补充电解质溶液，症状持续加重需完善胃镜和胃肠动力检查。
