皮肤过敏患者应避免食用海鲜、辛辣食物、酒精和高糖食品，可适量摄入低敏食物如苹果、燕麦、白菜和鸡肉，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物
海鲜含有异种蛋白易诱发过敏反应，辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，酒精会扩张血管加剧瘙痒，高糖食品可能通过糖基化反应促进过敏发展。
二、药物
氯雷他定可阻断组胺H1受体缓解荨麻疹，西替利嗪对季节性过敏性皮炎有效，依巴斯汀适用于慢性特发性荨麻疹，使用前需评估肝肾功能。
保持饮食记录有助于识别过敏原，烹饪时优先选择蒸煮方式，急性发作期间建议增加饮水量促进致敏物质排泄。
