眼睛难受酸胀感可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解，通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
视疲劳导致的眼睛酸胀可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，帮助润滑眼表缓解干涩。
用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合眼眶穴位按摩，促进睑板腺分泌油脂，改善干眼症引起的灼热感。
每用眼20分钟眺望6米外20秒，保持屏幕距离50厘米以上，环境光照适宜，避免熬夜等生理性诱因。
细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，青光眼急性发作需用布林佐胺滴眼液降低眼压，需眼科确诊后遵医嘱用药。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续超过3天或伴视力下降需及时就诊。
