胸骨疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起，可通过休息、抑酸治疗、抗炎药物、心血管评估等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等药物镇痛。
胃酸刺激食管黏膜可产生胸骨后烧灼痛，常伴反酸嗳气。需减少辛辣饮食，抬高床头睡眠，可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物调节胃肠功能。
病毒感染或慢性劳损引发肋软骨无菌性炎症，特征为胸肋关节处肿胀刺痛。急性期需制动休息，采用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等抗炎治疗。
冠状动脉供血不足时出现压榨性胸痛，可能放射至左肩臂。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，长期需服用阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物控制，必要时行冠脉造影检查。
持续胸痛超过20分钟或伴随冷汗、呼吸困难时，应立即就医排查急性心梗等重症，日常需保持规律作息并控制血压血脂。
