新生儿便秘可以适量吃母乳、配方奶、西梅汁、益生菌等食物，建议家长在医生指导下调整喂养方式，避免自行添加辅食或药物。
一、食物
1、母乳
母乳富含低聚糖和水分，有助于软化大便。建议母亲保持饮食均衡，增加膳食纤维摄入。
2、配方奶
选择含益生元配方的奶粉，家长需按标准比例冲泡，避免过浓导致消化负担。
3、西梅汁
稀释后的西梅汁含山梨醇成分，家长需咨询医生后少量添加，每次不超过5毫升。
4、益生菌
医生可能建议服用双歧杆菌等益生菌制剂，家长需选择婴幼儿专用剂型。
新生儿胃肠功能未完善，家长应记录排便频率，若超过3天未排便或伴随哭闹拒食需及时就医。
