乳房结节可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。乳房结节可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等因素有关。
避免高脂饮食和含雌激素食物，选择宽松内衣减少压迫，保持规律作息有助于调节内分泌。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，乳腺炎需配合抗生素治疗。
热敷或红外线照射可促进局部血液循环，乳腺理疗仪辅助治疗需在专业机构操作。
可疑恶性或快速增大的结节需行麦默通微创旋切术或开放切除术，术后需病理检查明确性质。
建议每月月经后自查乳房，40岁以上女性每年进行乳腺超声检查，出现结节增大或疼痛加剧应及时就诊。
