口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，表现为口渴、尿量减少。建议每日少量多次饮水，保持1500-2000毫升摄入量。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌。常见于服用感冒药或降压药物后，需咨询医生调整用药方案。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，多伴随多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物控制。
自身免疫攻击唾液腺致分泌减少，常伴眼干、关节痛。可选用毛果芸香碱刺激分泌，严重时需免疫抑制剂治疗。
长期口干者应避免摄入酒精咖啡因，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，若持续两周不缓解需就诊排查系统性疾病。
