解酒的东西主要有蜂蜜水、酸奶、葛根、维生素B族等食物，也可以遵医嘱吃美他多辛、纳洛酮、水飞蓟宾等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜水含有果糖，有助于加速酒精代谢，缓解酒后头痛和恶心。
酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精对胃肠道的刺激，同时补充蛋白质。
葛根中的黄酮类物质能促进酒精分解，减轻肝脏负担。
维生素B族有助于修复酒精损伤的神经细胞，改善酒后疲劳。
美他多辛能加速酒精代谢，适用于急性酒精中毒的辅助治疗。
纳洛酮可拮抗酒精对中枢神经的抑制作用，用于重度醉酒。
水飞蓟宾具有保肝作用，能减轻酒精对肝细胞的损害。
饮酒后应多喝水促进代谢，避免空腹饮酒，长期饮酒者建议定期检查肝功能。
