呼吸困难胸闷气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神心理因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。
剧烈运动或高原环境可能导致短暂性缺氧，表现为呼吸急促伴胸闷，通常休息或吸氧后可缓解，无须特殊治疗。
可能与哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽等症状，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片等药物。
可能与心力衰竭、冠心病等因素有关，常伴随心悸、下肢水肿等症状，需在医生指导下使用呋塞米、硝酸甘油、美托洛尔等药物。
焦虑症发作时可出现过度换气综合征，表现为窒息感伴手脚麻木，可通过腹式呼吸训练改善，严重时需配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议避免吸烟及接触过敏原，定期监测血氧饱和度，突发严重呼吸困难需立即就医。
