更年期具体表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、骨质疏松等症状，通常由卵巢功能衰退引起。
月经周期不规律或经量减少是更年期早期典型表现，与雌激素水平下降有关。可通过激素替代疗法缓解，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片。
突发性发热出汗常见于胸面部，每日可发作数次，夜间加重影响睡眠质量。保持环境凉爽，必要时使用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物等药物干预。
易怒焦虑或抑郁情绪与神经递质变化相关，可能伴随注意力不集中。建议心理咨询结合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁药。
雌激素缺乏导致骨量快速流失，表现为腰背疼痛或易骨折。需补充钙剂与维生素D，严重时使用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬或特立帕肽进行抗骨吸收治疗。
保持规律运动与均衡饮食，适量增加豆制品摄入，定期进行骨密度检测，症状明显时需妇科或内分泌科就诊评估。
