面部出现高粱米大小的痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物调节角质。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征，可短期使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素。
避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠。若痘痘持续增多或出现囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。
