男性乳头疼痛可能由衣物摩擦、皮肤炎症、激素波动、乳腺增生等原因引起，可通过局部护理、抗炎治疗、激素调节等方式缓解。
紧身衣物或剧烈运动导致乳头反复摩擦，可能引发皮肤破损或疼痛。建议更换柔软透气的棉质衣物，避免过度摩擦，疼痛明显时可局部涂抹凡士林保护皮肤。
湿疹或毛囊炎等皮肤问题可能导致乳头红肿疼痛。可能与局部潮湿、细菌感染有关，表现为瘙痒或渗液。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、氢化可的松乳膏、复方酮康唑乳膏等药物。
青春期、肥胖或药物副作用可能导致雌激素水平升高，引发乳头敏感。通常伴随乳房轻微胀大，可通过调整生活习惯或咨询医生评估激素水平。
男性乳腺组织异常发育可能与肝功能异常、肿瘤等因素有关，表现为乳头下硬结伴压痛。需就医排查病因，必要时使用他莫昔芬或进行手术治疗。
避免抓挠刺激乳头，若疼痛持续超过两周或出现异常分泌物，建议尽早就诊乳腺外科。
