口干口臭可通过调整生活习惯、保持口腔卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔干燥、口腔感染、胃肠疾病、代谢异常等原因引起。
日常饮水不足或长期吸烟可能导致口腔干燥，建议每日饮水超过1500毫升，戒烟并减少咖啡因摄入，避免食用辛辣刺激性食物。
牙菌斑堆积或龋齿易引发口臭，需每日刷牙两次并使用牙线清洁，定期进行口腔检查，可配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
口腔真菌感染或胃炎可能伴随口臭，表现为舌苔厚腻或上腹隐痛，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
糖尿病或干燥综合征可能导致唾液分泌减少，表现为多饮多尿或眼干症状，需控制血糖或使用毛果芸香碱片刺激唾液分泌，同时治疗原发疾病。
建议增加芹菜、酸奶、绿茶、苹果等有助于清洁口腔的食物，若症状持续超过需及时排查系统性疾病，避免自行长期使用漱口水掩盖症状。
