白癜风恢复过程通常需要数月到数年，具体时间受到病情严重程度、治疗方式、个体差异、护理措施等多种因素的影响。
1、色素恢复
早期可能出现点状色素岛，逐渐融合成片，常见于药物联合光疗后，需持续观察3-6个月。
2、稳定期过渡
白斑停止扩散并出现边缘色素沉着，进入稳定期后可考虑表皮移植等手术治疗。
3、复发预防
恢复后仍需避免暴晒和精神压力，部分患者需间歇性维持治疗降低复发概率。
4、心理调适
伴随皮损改善需同步心理疏导，缓解因外观变化产生的焦虑抑郁情绪。
恢复期间建议保持均衡饮食，适量补充含铜、锌食物，避免维生素C过量摄入，规律作息有助于病情稳定。
