月经延迟一个月可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过验孕检查、心理调节、药物治疗、内分泌调整等方式干预。
育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需遵医嘱进行产前评估。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致闭经，可通过正念冥想、规律作息等缓解压力，持续无改善需心理科就诊。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节月经周期。
甲亢或甲减均可能干扰性激素分泌，伴随心悸或畏寒等症状，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温变化，避免过度节食，若排除妊娠后月经仍未来潮需及时妇科就诊完善性激素六项及超声检查。
